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PCメガネも良いですが… 眼精疲労が酷い方は乱視を疑いましょう

2014/02/26

最近すっかりメガネっ子が板についてきました。
たぶん新年度から知り合った方は私を近視だと思っているでしょう。
視力は良いのですが、JINSのPCメガネを乱視矯正で使用しています。

最初は目が疲れて苦痛でしたが今はすっかり慣れました。

という訳でPC用メガネの購入を検討している方へ
もしかしたら、あなたの眼精疲労も乱視が原因かもしれません。
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PC用メガネの購入

私がJINSのPC用メガネを購入したときはパッケージタイプのクリアレンズはありませんでした。
レンズの色がブラウンのハイコントラストレンズのみがパッケージタイプ。

iPhone利用時に使用したかったので普段使いのメガネが欲しかったんですね。
なので、クリアレンズで購入したかった私は フレーム+PCレンズで購入しました。
視力は悪くないので度の調整はしていない伊達メガネです。

このメガネを購入しようと思っていたときは眼精疲労がかなり酷い状態でした。
もともとドライアイですが、症状が悪化して目が痛くて…

少しでも症状を緩和したくてPC用メガネを購入しました。

その時の話がこちら
JINSの新作でPC用ブルーライトカットメガネを購入しました!


ところが、このメガネがとにかく疲れる…
かけていると逆に目が疲れて逆効果!

なので、相談して乱視を矯正するメガネにしてもらいました。

その時の話がこちら
続・JINSのPCメガネを購入したお話です


この記事は今読み返すと読みにくいですね…

現在の状況

そして、約5ヶ月が経過し今でもPC用メガネをかけています。
今は眼の状態がすごく良いです!

今でも蛍光灯で明るいところはちょっときついんですけど。
普段、日常の生活の中で、メガネが辛いと思うことは少なくなりました。

ドライアイも完治したわけではありません。
しかしながら、日常に支障をきたすレベルではありません。

結局PC用メガネは効果があったの?
と聞かれると、やっぱりわからないんですよね…

ただ間違いなく、乱視の強制は効果がありました。

PCだけでなく、本を読んだり、車の運転での目の疲れが軽減されています。

乱視とは

乱視とは、角膜と水晶体のゆがみによっておこるもの。
光の屈折が均一でなくなり、焦点が前後に2つある状態をいいます。

乱視は、目の奥の網膜にものがぼやけた状態で映されます。
それを脳は修正しようとします。
脳は視線がぼやけているので、ピントを調節するように目に指令を出します。
ピントをあわせようと努力を続けるので目が疲れるのです。

私の用に眼精疲労やドライアイで悩んでいる人が実は乱視が原因というのは少なく無いそうです。

乱視のチェックを

私はもともとドライアイで眼科に行っていたので自分が乱視だと知っていました。
しかしながら、それが原因で目が疲れるとは思っていませんでした。
もしも、あなたが眼精疲労で悩んでいるなら、原因は乱視なのかもしれません。

PC用メガネを購入しようと思うくらいですから目の疲れに悩んでいるのでしょう。
でしたら、メガネを購入する前に一度検査を受けたほうが良いかもしれません。

眼科で相談すればすぐに調べてもらえます。
メガネの販売店でも視力の検査を行います。
当然、乱視の検査もやってもらえます。

私は決して重度の乱視ではありません。
軽度の乱視なのでメガネによる矯正がなくても済むレベルです。
それでも、今は眼鏡なしで読書やiPhoneを見るのは辛いです。

特に夜間の車の運転ではビックリする位景色が変わります。

肩こりや頭痛、眼の奥が疲れるといった症状は実は乱視が原因かもしれません。
何をやっても治らない方は一度乱視を疑ってみてください。

最後に

うちの家族は特に目の疲れを訴えていませんが…
子どものiPad miniの利用が気になっていたので…
先日、家族用のJINSのパッケージタイプのメガネを購入しました。
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手前のクリアタイプの赤メガネが子ども用。
真ん中のブラウンレンズのものが奥様用です。

以前の私なら勧めなかったのかもしれません。
今はメガネに悩まされることがなくなりましたので。

ブルーライトカットの効果はどの位あるのかはわかりませんけど…。
紫外線カットの効果もありますから。
やはり無いよりはあったほうが良いのかなと思っています。


最後まで読んでいただきありがとうございます。
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